体操しながら旅をする。

私は、10年近くある体操教室に通っています。
いろんな筋トレの器具を動かしながら、ある時は、親のこと、仕事のこと、考えていました。
2周して終わると気持ちも落ち着いて、リセット。

今日は、心はここを離れて、遠い見知らぬところで身体を動かしている気持ちで過ごしてきました。

体操は楽しいひとときです。気持ちと身体が甦ります。

明日も行きます。