腹筋ローラは、1日でお手上げ。 今のところ、階段登山。ラジオ体操1日1回。 それだけになってしまいました。なのに食事は夫も在宅なので、しっかり食べて、 最近は食後チョコレートが美味しい。 太る太る。どうするか?右足も体重が増えたせいか、痛いしね。…
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