60代あひる日記

男の子3人の孫の育児の手伝いと母の介護でヘトヘトの60代です。小さな幸せ探しています。♥️

2020-08-23から1日間の記事一覧

夜のコーヒーはカフェインレス。

最近、夜はカフェインレスコーヒーを飲んでいます。1年前までは、夕食後普通のタイプ飲んでましたが、寝つきが悪くなってきて、いろいろ考えてしまったりで、コーヒーのせいではないのかもしれないけど。 コーヒーを飲まない時期もあったけど、ちょこちょこ…