体力のいる騒音対策。

続けられるのは、階段登山だけかもしれない。
腹筋ローラーは腕ばかりに効くし、ラジオ体操は朝出来ない日はしない。

そして階段登山今日3回しました。
内、2回は孫たちと、娘夫婦の買い物外出の間、土曜日ですが、預かりました。
部屋でドタバタしてはまた苦情がきてはと思って、階段登山2回。
おばあちゃんは、くたくたです。

でも夕食作り、母に電話して、これからお風呂にお洗濯。
全自動洗濯乾燥機に替えようって考えています❗