眠れない時あります。
そういう時は、横になっているだけで、身体は休んでいるのだから、心配ないと強く思うようにしています。
意識があっても、それは横になっているから、半分は休んでいるから大丈夫と。
仕事を辞めた今は気分的にかなり楽です。
それが仕事を辞めたて一番良かったことかも！！
あと300まで数えることも。
何回かやっているうちに、寝ちゃうことも。
眠れなくても死ぬことないしと開き直りも。
還暦過ぎてから、6時間は寝てないかな。
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